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Golftraining
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„Golf ist ein Weg zu sich und zu einem gesunderen, bewussteren Ich“
Ein Gespräch mit der Hamburger Gesundheitswissenschaftlerin Andrea S. Klahre über mentales Training und das Spiel fürs Leben.
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Für gute Golfer sind Flexibilität, Mobilität, Kraft und Ausdauer das A & O. Yoga stellt also die perfekte, ganzheitliche Ergänzung dar, um auf dem Platz bester Leistung zu erbringen und die einseitige Belastung im Golfsport auszugleichen. Ab auf die Matte - erst Yoga, dann Abschlag!
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Buchvorstellung: Die Neuauflage des "Handicapverbesserer"
Fabian Bünker ist seit 2003 PGA Professional und Buchautor. Eines seiner Werke ist der "Handicapverbesserer", Ratgeber zum konstanten Golf.
Birdietrain: Warum es bei Profis so locker aussieht
Mit dem Prinzip der drei Phasen erklärt das neueste Video von Birdietrain, wie man auch ohne große Anstrengung 10, 20 oder sogar 30 Meter mehr Distanz generieren kann.
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