Golf und Gesundheit: Was man sich beim Long Drive abschauen sollte und was nicht
Long Driver müssen fit sein, um den Ball 400 Yards zu schlagen. Doch ist das auch gesund? Martin Borgmeier weiß es.
Trainerstunde, Online Coaching oder Youtube-Videos: Wie trainiere ich am besten?
Ob die Stunde beim Pro, Online-Unterricht oder Youtube-Videos: Birdietrain erklärt, welche Vor- und Nachteile unterschiedliche Arten des Golftrainings haben und was man bei der Kombination beachten sollte.
Fitness und Athletik bei Golf Post
Golftrainer und Fitnessexperten geben der Golf Post Community nützliche Tipps, damit auch Hobbygolfer ihre Fitness und Athletik optimal trainieren können.
Ernährungstipps vom Profi: Mit Eiweiß fit für den nächsten Tag
Proteine sind wichtig für den Muskelaufbau, doch sind sie auch für den Energienachschub auf der Runde sinnvoll? Lena Kadlec weiß es.
Die wichtigste Grundlage für besseres Golf - Birdietraining
Es gibt einige Grundlagen, die wichtig sind, um den Golfschwung zu verbessern. Häufig liegt die Ursache ganz woanders als gedacht.
