Um gutes Golf zu spielen braucht der Golfer oder die Golferin zuerst einmal einen wiederholbaren Golfschwung, der halbwegs dafür sorgt, dass der weiße Ball in die gewünschte Richtung fliegt. Aber manchmal ist es wie verhext, jede Golferin und jeder Golfer kennt das. Da gelingt auf der Range noch jeder einzelne Schlag und nun entsteht auf dem Platz ein Fehlschlag nach dem anderen. Unser Mental-Coach Stefan Kloppe verrät Dir, wie Du Dich darin schulst, mental fit zu sein und mit einfachen Tricks einen kühlen Kopf zu bewahren.

Kloppe erklärt Dir in der siebenteiligen Serie, wie Du mit negativen Situationen umgehen kannst und wie Du Dir die richtigen Ziele setzt. Er thematisiert, wie Du Deine Gedanken und Gefühle zielgerichtet einsetzen kannst und welches Potenzial Visualisierung für Dein Golfspiel hat. Außerdem befasste sich Kloppe mit ausgewählten Profis und analysierte deren mentale Routinen in der Turniervorbereitung sowie der Pre-Shot-Routine.

Stefan Kloppe: Ex-Handball-Profi ist heute Mentaler Experte

Als langjähriger Handball-Profi des SC Magdeburg und Nationalspieler spielte Kloppe in seiner aktiven Zeit unter anderem mit Profis wie Stefan Kretschmar und gewann 2002 mit dem SC Magdeburg als erste deutsche Handball-Mannschaft die Champions League. Heute ist Kloppe, gestützt durch seine langjährige Erfahrung als Profi-Sportler, Experte im Mental-Coaching. Schon seit 15 Jahren betreut er Bundesliga Spieler, Weltmeister und Olympiasieger.

Neben seiner Tätigkeit als Sportmentor im Profibereich hält der ambitionierte Golfer und Single-Handicapper außerdem Vorträge und veranstaltet Workshops sowie Seminare. Hier gibt er mentale Erfolgsstrategien aus dem Profisport an Menschen weiter, um diese für ihren privaten und beruflichen Alltag einzusetzen.

Im Golf Post Premium Bereich:

Episode 1: Die Macht der Visualisierung

Episode 2: Motivation nach negativen Ergebnissen und schlechten Schlägen

Episode 3: So kommst Du in den Flow, dass einfach alles funktioniert

Episode 4: Gedanken und Gefühle kontrollieren für den maximalen Erfolg

Episode 5: Ziele für meine Golfsaison

Episode 6: Die Turniervorbereitung

Episode 7: Die Preshot-Routine