Golf Fitnesstrainerin Elena Witzel zeigt eine Golf Erwärmung...
Starte eine Golfrunde mit einer effektiven Golferwärmung! In diesem Video zeige ich dir einfache Übungen, um deinen Körper auf das Spiel vorzubereiten. Verbessere deine Golf Beweglichkeit, Golf Balance und Kraft, um konstanter zu spielen. Diese kurze Aufwärmroutine wird dich in Topform bringen und verhindert Verletzungen auf dem Platz. Also, teste meine Golf Erwärmung und schreibe in die Kommentare wie du die Erwärmung findest.
P.s. Falls du regelmäßig an deiner Golffitness arbeiten möchtest, findest du hier den Link zu meinen regelmäßigen Workouts: Golfreich.com
