Deine Strategie entscheidet – nicht dein Schwung
In diesem Beitrag zeigt dir Golf-Professional und GO LOW Gründer Luca Sommer, wie du mit der Technik der Visualisierung deine Platzstrategie gezielt verbesserst.
Luca coacht seit vielen Jahren ambitionierte Golfer und weiß: Wer mit Plan spielt, trifft bessere Entscheidungen – und spart sich unnötige Fehler.
Ob HCP 30 oder einstellig: Wer gedanklich vorbereitet in die Runde geht, spielt nicht nur stabiler, sondern mit mehr Selbstvertrauen.
Die Macht der Visualisierung – so funktioniert’s
Viele Golfer verlassen sich rein auf ihr Gefühl – und landen damit oft im Rough oder Bunker. Mit einer klaren mentalen Vorbereitung kannst du diese Fehler vermeiden. Die Übung „Platzstrategien visualisieren“ hilft dir dabei:
So führst du die Übung durch:
- Vor der Runde (am besten zuhause oder auf dem Weg zum Club):
Nimm dir 10 Minuten Zeit und geh den Platz mental durch – Loch für Loch. - Berücksichtige dein aktuelles Handicap und deine Spielweise: Wo liegen deine Stärken (z. B. Abschläge, kurzes Spiel)? Welche Schwächen solltest du bewusst umspielen (z. B. riskante Drives)?
- Wo liegen deine Stärken (z. B. Abschläge, kurzes Spiel)?
- Welche Schwächen solltest du bewusst umspielen (z. B. riskante Drives)?
- Visualisiere gezielt folgende Punkte: Welche Schläge willst du spielen? Welche Linien sind sicher und sinnvoll? Welche Bereiche solltest du meiden? Welche Strategie hilft dir, mit weniger Risiko zum Ziel zu kommen?
- Welche Schläge willst du spielen?
- Welche Linien sind sicher und sinnvoll?
- Welche Bereiche solltest du meiden?
- Welche Strategie hilft dir, mit weniger Risiko zum Ziel zu kommen?
- Wichtig: Denk in realistischen Lösungen – nicht in Wunschvorstellungen. Visualisiere dein Spiel so, wie du es heute abrufen kannst.
Warum diese Übung so wirkungsvoll ist
- Du triffst schnellere Entscheidungen auf dem Platz.
- Du spielst sicherer und selbstbewusster, weil du einen klaren Plan hast.
- Du vermeidest unnötige Fehler, weil du kritische Zonen frühzeitig erkennst.
- Du trainierst dein mentales Spiel, das dich langfristig stärker macht als jeder neue Driver.
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Fazit: Spiel mit Plan – spiel besser
Golf ist kein Glücksspiel – es ist ein Strategiespiel.
Mit der Übung „Platzstrategien visualisieren“ holst du dir mentale Klarheit und entwickelst ein Spiel mit System. So gehst du fokussierter in jede Runde und vermeidest typische Fehler, bevor sie überhaupt passieren.
Hier geht´s zur GO LOW Website: https://golowcoaching.com/
Let´s GO LOW!
