Alle Beiträge von Matthias Gräf

Durch ein gezieltes und fachgerecht abgestimmtes Athletiktraining lassen sich diese muskulären Dysbalancen systematisch ausgleichen. Dabei wird die Muskulatur nicht nur kräftiger, sondern auch funktionell besser auf die Anforderungen des Golfschwungs vorbereitet. Dies hat zur Folge, dass sich die Beweglichkeit und Stabilität des gesamten Körpers deutlich verbessern. Eine gut trainierte und ausgeglichene Muskulatur ermöglicht es dem Golfer, seinen Schwung flüssiger, kraftvoller und präziser auszuführen. Somit wirkt sich das Athletiktraining unmittelbar positiv auf Schlagkraft und Genauigkeit auf dem Golfplatz aus.

In diesem Beitrag zeigt dir Golf-Professional und GO LOW Gründer Luca Sommer, wie du mit simplen 3 simplen Schritten verlässliche und saubere Schläge aus dem Grünbunker trainierst.
Luca kennt die typischen Fehler im Bunkerspiel – und liefert dir die Lösungen gleich mit. Egal, ob du im Sand regelmäßig zu tief, zu flach oder einfach planlos unterwegs bist: Diese Methode bringt Struktur in dein Training – und echte Resultate auf den Platz.

Für das Turnier in Sempach kehrte Chiara Tamburlini zurück in die Schweiz. Es gehe ihr wieder gut, lässt sie sich zitieren und strahlt über beide Ohren - damals gerade vor dem Scottish Open. Zwei Wochen vorher war ihr das Lachen gründlich vergangen. Während der Irish Open in Kildare fing sie sich eine Lebensmittelvergiftung ein. Sie erinnert sich: "Mir war drei Tage lang richtig schlecht." Sie erhielt eine Notfallspritze, und diese sorgte für die notwendige Stabilität. Die Nebenwirkung war, dass sie an Müdigkeit litt. Dazu sagt sie: "Ich bin fast bei jedem Loch eingepennt. Ich fühlte mich sehr schwach und musste mich immer wieder auf den Rasen setzen." Trotz Übelkeit, die noch hinzu kam, schlug sie sich sehr gut und beendete das Turnier auf dem 5. Platz. Sie stabilisierte sich und nahm wenige Tage später am Masters in Evian teil, scheiterte aber am Cut. Bärenstark hingegen war ihr Auftritt beim US Open Anfang Juni. Dort landete sie auf dem 14. Rang - als erster Schweizer Profi. Seither ist Chiara Tamburlini der neue Fixstern am Schweizer Golfhimmel und mit über 700'000 Franken an Prämien die Grossverdiernerin bei Swiss Golf. Das Preisgeld verschafft ihr Planungssicherheit. Doch ein Antrieb sind die finanziellen Verlockungen nicht. Dazu äussert sie sich wie folgt: "Ich denke beim Golfen nie ans Geld. Denn wenn ich auf dem Platz ans Geld denken würde, hätte ich schon verloren." 

In diesem Beitrag zeigt dir Golf-Professional und GO LOW Gründer Luca Sommer, wie du den Bunkerschlag endlich konstant und kontrolliert spielst – ganz ohne komplizierte Techniktheorien. Mit seiner langjährigen Erfahrung im Coaching weiß Luca genau, woran es bei vielen Golfern im Sand scheitert: zu viel Nachdenken und zu wenig Gefühl für den Treffmoment. Die hier gezeigte Übung ist simpel, effektiv und bringt dir sofort ein besseres Gefühl für die richtige Sandmenge und den optimalen Eintreffpunkt.

Wie finde ich den richtigen Driver? Auf welche Aspekte und Faktoren muss ich achten bei der Auswahl eines neuen Drivers? Der große Driver-Ratgeber!

Für viele Golfer sind Golfbälle nur Verbrauchsmittel, tatsächlich gibt es jedoch große Unterschiede bei Golfbällen. Wir klären auf.

Das kurze Spiel entscheidet – und beim Putten kommt es auf jedes Detail an. In meinem neuen Video zeige ich, wie eine solide Grundhaltung beim Putten aussieht und welche Rolle dabei Ballposition, Fußstellung, Armhaltung und Grifftechnik spielen.

Halbiere dein Handicap in sechs Monaten – so lautete mein Projekt. In Zahlen ausgedrückt wollte ich sogar noch weiter runter: von 7,9 auf 3,4. Denn: Mit einem Handicap von 3,4 könnte ich auf der Pro Golf Tour spielen. Seit vier Jahren arbeite ich als  54-Jähriger daran, das zu schaffen. Ich habe mich in dieser Zeit von Handicap 54 auf ein einstelliges heruntergespielt. In den vergangenen sechs Monaten wollte ich es nochmal etwas mehr als halbieren – und habe es fast geschafft. Aktuell liege ich bei 4,1. Ziel verfehlt?

In diesem Beitrag zeigt dir Golf-Professional und GO LOW Gründer Luca Sommer, wie du den häufigsten Fehler beim Chippen erkennst – und dauerhaft abstellst.
Mit seiner langjährigen Coaching-Erfahrung weiß Luca genau, woran es bei Amateuren im kurzen Spiel oft hapert. Dabei geht es nicht um Technik-Kleinigkeiten, sondern um einen simplen, aber entscheidenden Bewegungsfehler, der dir viele Schläge kostet. Lies jetzt weiter, wenn du dein Chippen wirklich verbessern willst!

In diesem Beitrag zeigt dir Golf-Professional und GO LOW Gründer Luca Sommer, wie du die oft unterschätzte Flyer-Lage richtig erkennst, verstehst – und vor allem strategisch klug in dein Spiel einbaust.

Jeder kennt das Gefühl: Die Zeit rast, und man ist gefangen im Hamsterrad des Alltags. Aufstehen, Junior zur Schule bringen, schnell zur Arbeit, nachmittags unzählige Verpflichtungen – und ehe man sich versieht, steht das Wochenende vor der Tür, nur um ebenso schnell wieder zu verfliegen. Oft bleibt kaum Zeit, richtig abzuschalten und neue Energie zu tanken.

Nun wie angekündigt meine finale Bewertung der neuen Wilson Dynapwr Max Eisen (5-GW) und der DuoSoft Bälle Weiss.

Mein Fazit zum Golfschuh-Test:

In diesem Beitrag zeigt dir Golf-Professional und GO LOW Gründer Luca Sommer, wie du mit einer simplen, aber extrem effektiven Übung deine Richtungskontrolle beim Putten sofort verbessern kannst.

In seinem neuesten YouTube-Video zeigt PGA-Professional Jochen Ziffels, wie man das Pitchen im Golf effektiv verbessert. Vom passenden Schläger über den richtigen Stand bis hin zur Aushol- und Durchschwungbewegung – alle Schlüsselelemente werden anschaulich erklärt.

Als ich vor sechs Wochen das Paket von Duca del Cosma öffnete, war ich ehrlich begeistert. Schon beim Unboxing war klar: Dieser Schuh ist anders. Hochwertige Materialien, edles Design, ein durchdachtes Konzept – und dennoch wusste ich: Das allein reicht nicht. Was zählt, ist die Performance auf dem Platz – über Wochen hinweg, bei jedem Wetter, auf jedem Gelände.

In diesem Beitrag zeigt dir Golf-Professional und GO LOW Gründer Luca Sommer, wie du den sogenannten Putt-Chip gezielt einsetzen kannst, um kritische Situationen rund ums Grün mit mehr Kontrolle und weniger Risiko zu meistern.

Kurzfazit

Der Castello ist ein stylischer, wintertauglicher Golfschuh, der elegantes italienisches Design mit Trinkfestigkeit, Wärme und stabiler Performance kombiniert. Ideal für Golfer, die auch außerhalb des Platzes nicht auf Komfort und Stil verzichten wollen.

Im Rahmen einer von Mercedes-Benz organisierten Gesprächsrunde traf Golf Post den schwedischen Ausnahmegolfer Ludvig Åberg.